Profilaktyka w podróży i na co dzień

  • Jak przygotować się do podróży pod względem zdrowotnym?

    Jak przygotować się do podróży pod względem zdrowotnym?

    O zdrowie warto zadbać przed każdą podróżą. Szczególnie starannie należy jednak zająć się przygotowaniami zdrowotnymi przed wyjazdem w rejony egzotyczne, do krajów tropikalnych i rozwijających się, w których warunki klimatyczne i sanitarne odbiegają od europejskich.

  • Jakie konsultacje lekarskie potrzebne są przed wyjazdem?

    Jakie konsultacje lekarskie potrzebne są przed wyjazdem?

    Wizyta w poradni medycyny podróży lub medycyny tropikalnej pozwoli zaplanować elementy profilaktyki. Niekiedy przed podróżą warto również skorzystać z innych konsultacji specjalistycznych.

  • Jakie informacje należy przygotować na konsultację lekarską przed podróżą?

    Jakie informacje należy przygotować na konsultację lekarską przed podróżą?

    Podstawowe informacje o celu podróży oraz stanie zdrowia turysty pomogą lekarzowi w ustaleniu zakresu szczepień i zaleceniu innych środków profilaktycznych przed wyjazdem.

  • Kiedy należy zgłosić się do lekarza przed podróżą?

    Kiedy należy zgłosić się do lekarza przed podróżą?

    Optymalnym terminem na konsultację lekarską jest 6–8 tygodni przed wyjazdem lub jeszcze wcześniej, po ustaleniu trasy. To daje możliwość wygodnej realizacji optymalnego planu profilaktyki, nawet w przypadku podróży o dużym ryzyku zdrowotnym.

  • Ochrona przed owadami w tropiku

    Ochrona przed owadami w tropiku

    Jakie choroby przenoszone są przez owady w tropiku? Jak skutecznie chronić się przed ukłuciami owadów w podróży?

  • Zapobieganie chorobom odzwierzęcym

    Zapobieganie chorobom odzwierzęcym

    Choroby odzwierzęce są dość częstym problemem zdrowotnym w krajach rozwijających się; niektóre z nich stanowią poważne zagrożenie dla turystów. Przed zachorowaniem chronią proste zasady bezpiecznego zachowania się w podróży oraz szczepienie przeciwko wściekliźnie.

  • Zapobieganie zakażeniom pokarmowym w podróży

    Zapobieganie zakażeniom pokarmowym w podróży

    Jakie choroby przenoszone są drogą pokarmową? Komu grożą w podróży zakażenia pokarmowe? Jak się przed nimi uchronić?

  • Bezpieczne posiłki i napoje w tropiku

    Bezpieczne posiłki i napoje w tropiku

    Wybór bezpiecznych posiłków i napojów podczas wycieczki do tropiku jest podstawą zapobiegania biegunce podróżnych i innym zakażeniom pokarmowym.

  • Ochrona przed kleszczami

    Ochrona przed kleszczami

    Najskuteczniejszą metodą uniknięcia pogryzienia przez kleszcze i tym samym zakażenia chorobami, które przenoszą, jest unikanie terenów występowania kleszczy, a w przypadkach, kiedy jest to niemożliwe, podejście kompleksowe – stosowanie jednoczesne kilku sposobów zapobiegania ugryzieniom przez kleszcze.

  • Zapobieganie chorobom zakaźnym i pasożytniczym w podróży

    Zapobieganie chorobom zakaźnym i pasożytniczym w podróży

    Do podstawowych sposobów zapobiegania niektórym chorobom zakaźnym należą szczepienia ochronne, będące najważniejszym elementem przygotowania się przed wyjazdem, oraz przestrzeganie szeroko rozumianej higieny w czasie trwania podróży. Należy w miarę możliwości zapewnić sobie pomieszczenia do spania i środki transportu o najlepszej możliwej jakości.

  • Zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową w podróży

    Zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową w podróży

    Osoby, które odbywają stosunki seksualne z nowymi partnerami narażają się na ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową. Przez przygodne stosunki seksualne można się zarazić ponad 25 chorobami zakaźnymi.

  • Wyprawy wysokogórskie

    Wyprawy wysokogórskie

    Poza przygotowaniem organizacyjnym oraz kondycyjnym najważniejszym elementem właściwego przygotowania do pobytu w wysokich górach jest odpowiednio długa aklimatyzacja w warunkach górskich, ponieważ organizm potrzebuje czasu, by przystosować się do warunków panujących w wysokich górach.

  • Aklimatyzacja do gorącego klimatu

    Aklimatyzacja do gorącego klimatu

    Aklimatyzacja wymaga czasu, przynajmniej kilku dni, a u osób starszych i przewlekle chorych zwykle trwa dłużej.
    Kilka porad dla turystów podróżujących w tropiki.

  • Aklimatyzacja do dużych wysokości

    Aklimatyzacja do dużych wysokości

    Aklimatyzacja do dużych wysokości jest procesem wolnego, stopniowego przystosowywania się organizmu do obniżonego ciśnienia parcjalnego tlenu. Różne osoby aklimatyzują się w różnym tempie, dlatego nie ma reguły, która mogłaby obowiązywać wszystkich. Istnieją ogólne zasady, które pomagają w prawidłowej aklimatyzacji.

  • Ubezpieczenia narciarskie: śliski problem

    Ubezpieczenia narciarskie: śliski problem

    Polisy turystyczne nie cieszą się popularnością wśród polskich narciarzy, mimo że zapewniają ochronę przed bardzo kosztownymi skutkami ewentualnego wypadku na stoku. Ile kosztuje polisa narciarska? Co powinna obejmować? Czego możemy wymagać od ubezpieczyciela?

  • Zalecenia dla powracających z podróży

    Orientacyjnie 15-70% turystów z krajów wysoko rozwiniętych, powracających z dalekich podróży ma jakiekolwiek problemy zdrowotne związane pobytem za granicą. Większość ostrych problemów zdrowotnych ujawnia się w trakcie podróży (np. urazy i ich następstwa, udar cieplny, choroba górska, biegunka podróżnych), jednak niektóre choroby zakaźne o długim okresie wylęgania (np. malaria czy zakażenie HIV), mogą się ujawnić dopiero po powrocie do kraju stałego zamieszkania. Dlatego istotne jest, by w razie jakichkolwiek problemów ze zdrowiem po pobycie w krajach tropikalnych zwrócić uwagę lekarzowi, do którego udajemy się po poradę, na odbytą podróż.

  • Profilaktyka zdrowotna przed wyjazdem do krajów tropikalnych

    Ważnym elementem przygotowania do podróży jest ocena stanu zdrowia, w tym wykrycie problemów zdrowotnych, które mogłaby się zaostrzyć w czasie podróży, jak też uzyskanie dostępu do pomocy medycznej, która może być potrzebna w trakcie podróży lub w czasie pobytu w miejscu docelowym. W przypadku osób przewlekle chorych tym celom służy pisemna, najlepiej przygotowana w języku angielskim, informacja o chorobie, uzyskana od lekarza leczącego oraz wykupienie ubezpieczenia pokrywającego ewentualne koszty leczenia i transportu do Polski w razie zachorowania.

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Aktualności

  • Umuganga Margerite
    To nie nazwa nowego przeciwciała monoklonalnego, tylko przydomek, pod którym funkcjonowałam przez ostatni czas. W tłumaczeniu z lokalnego języka Rwandy na polski: lekarz Małgorzata. Zapraszam w podróż w odległe kraje u boku lekarza – misjonarza.
  • Gryza: EKUZ zapewnia świadczenia gwarantowane w danym kraju
    Osoba posiadająca Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego może w danym państwie skorzystać wyłącznie ze świadczeń objętych koszykiem gwarantowanym i na określonych - dla danego kraju - zasadach - przypomniał w poniedziałek w Sejmie wiceminister zdrowia Piotr Gryza.
  • Planujący wypoczynek nad wodą mogą online sprawdzić czystość kąpielisk
    Osoby planujące wypoczynek nad wodą mogą sprawdzić za pośrednictwem internetu czystość wody w polskich kąpieliskach morskich i śródlądowych; ruszył specjalny wakacyjny serwis GIS.

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.

Korzystając ze stron oraz aplikacji mobilnych Medycyny Praktycznej, wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki oraz zgodnie z polityką Medycyny Praktycznej dotyczącą plików cookies