Państwa/terytoria zależne: Algieria, Egipt, Libia, Maroko, Tunezja
Szczepienia obowiązkowe
Od podróżnych udających się do Afryki Północnej bezpośrednio z Europy nie są wymagane żadne szczepienia obowiązkowe (zob. Szczepienia obowiązkowe dla podróżnych).
Od osób przybywających do niektórych krajów Afryki Północnej z państw zagrożonych żółtą gorączką w Afryce i Ameryce Południowej wymagane jest szczepienie przeciwko tej chorobie.
Egipt / Fot. FreeImages.com
Szczepienia zalecane
Przed każdym wyjazdem zagranicznym warto skonsultować z lekarzem wykonane w przeszłości szczepienia ochronne i w razie potrzeby uzupełnić je dawkami przypominającymi, zapewniającymi wieloletnie utrzymywanie się odporności, a także szczepieniami rekomendowanymi w polskim Programie Szczepień Ochronnych, których dotychczas nie wykonano.
Przed wyjazdem do Afryki Północnej najczęściej zaleca się szczepienia przeciwko:
- wirusowemu zapaleniu wątroby typu A
szczepienie zalecane u osób planujących wyjazd do tej części świata, niezależnie od długości i charakteru podróży; rekomendowane podróżnym udającym się do krajów Afryki Północnej, nawet jeśli planują pobyt w dobrych warunkach sanitarnych - wirusowemu zapaleniu wątroby typu B
zgodnie z polskim Programem Szczepień Ochronnych szczepienie zalecane jest u osób dorosłych wcześniej nieuodpornionych przeciwko tej chorobie - tężcowi i błonicy (krztuścowi)
szczepienie przypominające wskazane jest u dorosłych co 10 lat; zgodnie z polskim Programem Szczepień Ochronnych u wszystkich dorosłych zalecane są szczepienia przypominające przeciwko tężcowi, błonicy i krztuścowi (niezależnie od planowanej podróży) - durowi brzusznemu
szczepienie zalecane zwłaszcza u osób, które mogą w podróży żywić się w złych warunkach sanitarnych, wyjeżdżających na długi czas i udających się w rejony wiejskie tej części świata
W niektórych przypadkach zalecane są dodatkowe szczepienia przeciwko:
- wściekliźnie
szczepienie zalecane przede wszystkim u osób szczególnie narażonych na kontakt ze zwierzętami ze względu na charakter podróży (np. jazda rowerowa, zwiedzanie jaskiń, biwakowanie, trekking), zwłaszcza w rejonach wiejskich; rekomendowane u osób u osób wyjeżdżających na długi czas do krajów dużego ryzyka, dzieci oraz osób udających się w rejony oddalone od placówek medycznych dysponujących możliwością profilaktyki wścieklizny po kontakcie z zakażonym zwierzęciem.
Uwaga! Wybór szczepień zalecanych przed podróżą zależy nie tylko od jej trasy, ale także od charakteru wyjazdu, terminu oraz bieżącej sytuacji epidemiologicznej i ewentualnych, indywidualnych przeciwwskazań. W zależności od stanu zdrowia podróżnego i jego dotychczasowego uodpornienia lekarz może zalecić również inne szczepienia, niezależnie od celu zaplanowanej podróży (np. u osób przewlekle chorych).
Zalecenia te dotyczą zdrowych dorosłych osób zaszczepionych prawidłowo w dzieciństwie. U podróżnych z chorobami przewlekłymi, zaburzeniami odporności lub alergią, kobiet w ciąży i dzieci zwykle konieczne są szczególne środki profilaktyczne, dostosowane do indywidualnej sytuacji zdrowotnej.
Malaria
Malaria to niebezpieczna dla zdrowia i życia choroba pasożytnicza przenoszona przez komary. Stanowi główną zakaźną przyczynę zgonu osób podróżujących do tropiku. Nie istnieje szczepionka przeciwko malarii dostępna dla podróżnych.
Malaria występuje w niektórych rejonach na południu Algierii; ryzyko zachorowania ocenia się jako bardzo małe, a w zapobieganiu tej chorobie wskazana jest wyłącznie ochrona przed ukłuciami komarów: odpowiednie ubranie ochronne, repelenty i preparaty owadobójcze oraz moskitiera lub inne zabezpieczenie miejsca noclegu.
W Egipcie zagrożenie malarią dotyczy wyłącznie regionu El Faiyum i jest oceniane jako minimalne. Środki ochrony przed malarią nie są zalecane. Popularne turystycznie miejscowości w Egpicie są wolne od tej choroby. W pozostałych państwach Afryki Północnej malaria nie występuje.
Zakres szczepień oraz zalecenia dotyczące profilaktyki malarii należy ustalić indywidualnie przed wyjazdem podczas konsultacji lekarskiej w poradni medycyny podróży.
Inne zalecenia zdrowotne dla podróżnych
W celu zapobiegania chorobom zakaźnym oraz innym problemom zdrowotnym w krajach tropikalnych i rejonach o złych warunkach sanitarnych należy przestrzegać zasad bezpiecznego zachowania i profilaktyki w podróży.
Podczas pobytu w Afryce Północnej warto:
-
przeznaczyć odpowiedni czas na aklimatyzację,
stosować środki zabezpieczające przed promieniowaniem słonecznym (m.in. preparaty chroniące przed promieniowaniem ultrafioletowym o dużym współczynniku ochrony SPF), - zapobiegać biegunce podróżnych oraz innym zakażeniom pokarmowym
poprzez przestrzeganie higieny spożywania posiłków oraz wybór bezpiecznych pokarmów i napojów, - stosować środki ochrony przed owadami,
które w tym regionie świata przenoszą m.in. leiszmaniozę, - chronić się przed chorobami odzwierzęcymi,
czyli unikać kontaktów ze zwierzętami, nie drażnić ich i jak najszybciej skontaktować się z placówką ochrony zdrowia w przypadku kontaktu ze zwierzęciem mogącym przenosić wściekliznę, - unikać podróżowania pojazdami niespełniającymi standardów bezpieczeństwa i nocnych podróży lądowych oraz innych sytuacji grożących wypadkiem komunikacyjnym,
- unikać chorób przenoszonych drogą płciową,
w tym zakażenia wirusem HIV, czyli nie podejmować przygodnych kontaktów seksualnych lub używać prezerwatywy, - unikać sytuacji grożących chorobami pasożytniczymi,
m.in. kąpieli w niepewnych zbiornikach śródlądowych (jeziora, stawy), chodzenia boso po ziemi, - nie korzystać z usług kosmetycznych, fryzjerskich, akupunktury, tatuażu
i innych zabiegów narażających na zakażenia przenoszone przez zanieczyszczone narzędzia kosmetyczne lub chirurgiczne, - w razie potrzeby korzystać tylko z renomowanych placówek opieki zdrowotnej,
zmienić trasę podróży w przypadku wystąpienia epidemii, katastrof naturalnych i innych wyjątkowych zagrożeń.
Konsultacja w poradni medycyny podróży
Przed wyjazdem do Afryki Północnej warto skorzystać z konsultacji w poradni medycyny podróży, aby uzyskać bieżące informacje na temat sytuacji zdrowotnej w tym rejonie świata, a także szczegółowe zalecenia dotyczące szczepień ochronnych przed wyjazdem, zapobiegania malarii oraz pozostałych zasad profilaktyki i wyposażenia apteczki podróżnej. Optymalny czas na taką wizytę to co najmniej 6–8 tygodni przed podróżą (Zob. Kiedy należy zgłosić się do lekarza przed podróżą?). Na konsultację najlepiej przynieść podstawowe dane na temat planowanej podróży i stanu swojego zdrowia (Zob. Jakie informacje należy przygotować na konsultację lekarską przed podróżą?).
Wszystkim wyjeżdżającym do Afryki Północnej zaleca się także wykupienie dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego. W zależności od charakteru planowanej podróży przydatne może być ubezpieczenie kosztów leczenia, ratownictwa lub transportu medycznego do kraju w przypadku poważnego zagrożenia zdrowia lub życia.
Wszystkie powyższe zalecenia ograniczają ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych w podróży i zwiększają bezpieczeństwo wyjazdu, nie zapewniają jednak całkowitej ochrony przed zachorowaniem. Dlatego w przypadku wystąpienia niepokojących dolegliwości podczas pobytu w Afryce Północnej lub po powrocie z podróży należy pilnie skontaktować się z lekarzem i poinformować go o pobycie za granicą. Dotyczy to zwłaszcza osób powracających z rejonów zagrożonych malarią, u których wystąpiła gorączka lub inne objawy chorobowe.
